所以,要(yào)从根本(běn)上(shàng)解决生痰的问题就(jiù)要健脾,而每(měi)天坚持多揉(róu)阴陵泉穴就(jiù)好。按(àn)摩方法:每(měi)天要用手指按揉这里,以拇指点按为(wèi)主,每次按摩(mó)3-5分钟,每日早(zǎo)晚各1次(cì)。刺激的最(zuì)好方法是艾灸,每天睡觉前用艾条灸10-15分钟,什

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