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端午，农历五月初五。有③ 趁热吃：因为糯米放冷后会变硬，更难咀嚼和消化，所以一定趁热吃。尤其是加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃，对于消化能力差的人来说尤其要注意。④ 搭配其他食物：粽子热量高、难消化、营养不全面，一定要搭配着其他食物一起吃，可以做一些清淡适口的蔬菜、豆制品和粥，不宜配过多的油炸食品和偏咸辣口的菜。人说，端午是吃粽子；也有人说，端午鬼怪都市免费阅读是为了纪念屈原；还有人说，端午要赛龙舟；如今对于大多数，端午是放假回家。端午节只是如此吗？端午节到底是什么呢？端端正正做人与做事端午节与春节、清明节、中秋节并称为中国民间四大传统节日。“端”字的本义是站得中正，《说文解字》说“端，直也”，《广雅》说

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“端，正也”。