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肥东县新闻社
2026-10-21 21:17

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编辑 潘天寿(pān tiān shòu)

来源:肥东县新闻社
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著名医生赵汝珠自古至今,人类对于长寿的研究和探索都没有停止,其实寿命长短有九成是由生活习惯决定的。生活中人到了中年之后,就开始关注自己的寿命了,女性到了更年期之后,对健康问题尤为上心。俗话说,四十岁以前人找病,四十岁以后病找人。女性到更年期之后,普遍会出现潮热盗汗、失眠、月经紊乱、脾气暴躁的问题,甚至有些还会出现冠心病、动脉粥样硬化等心血管疾病,严重影响健康及生命! 其实更年期女性想要长寿,就要做到“四戒”,如果能够坚持下去,那么连医生都会羡慕你的!1、戒太馋事实上,人们通常喜欢吃的食物,大部分都不利于健康。

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