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1、喝茶(chá)去(qù)暑解油腻2 处理玉米(mǐ)的(de)步(bù)骤：先在玉(yù)米尖的部位带(dài)着玉(yù)米须撕(sī)开 3 玉米须子完整的露(lù)了(le)出(chū)来，一(yī)拉就干干(gàn)净净的下来了(le)4 再把玉米叶(yè)子(zi)贴着玉米留(liú)一层，老(lǎo)叶撕到底(dǐ)，带尾巴一起(qǐ)折断(duàn)，就完整的分离了 5 煮(zhǔ)锅(guō)里放冷水，洗净玉米放入煮锅里（窍门1是凉水下锅哦，玉米更嫩更(gèng)糯）6 上面(miàn)再放些(xiē)洗(xǐ)净的(de)嫩玉米(mǐ)叶盖上（窍门2 ，玉米(mǐ)带(dài)嫩皮(pí 🍪)煮(zhǔ)，原汁原(yuán)味(wèi)不流失(shī)，味道香浓、软糯）7 大火烧开，煮30分钟，关火。一杯好茶(chá)沁(qìn)人心脾(pí)，比起冷饮(yǐn)来(lái)更健(jiàn)康(kāng)，也能够更好的缓解口渴，让( 🐱ràng)人(rén)浑(hún)身(shēn)舒畅。尤(yóu)其(qí)是夏天(tiān)朋友聚会(huì)，吃的比较油腻的话，饭后一杯(bēi)清茶解油腻，助减脂肪。2、多吃瓜(guā)果(guǒ)瓜果汁多(duō)味甜，不仅亲情无价(jià)的名言警句生津(jīn)止渴(kě)，也能清热(rè)解暑。西瓜味甜多汁父亲(qīn)的身份在线播放bd性凉，是解暑解(jiě)渴的瓜类之(zhī)首。

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