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破壞了4.食物葷素搭配，特別是紅色、黃色及深綠色蔬菜的攝入，而且保證充足的膳食纖維，防止便秘的發生。孕後期的膳食原則：1.合理增重，限制能量密度高的食物攝入，避免孕婦過重以及胎兒過大，給分娩帶來困難。2.奶類及其制品的攝入量增加，鈣的攝入量需提高。祥和的美景。。。。4.在老家做點建材生意，這天要去客戶家收賬。5歲的兒子非要和我一起去，我就嚇唬他：不許去，不然我就把你賣了。 兒子根本不吃我這套，沒辦法只好帶上他。